私たちの背骨は首から腰まで24個の骨が上下に重なり背骨（脊柱）が作られています。
その背骨の中心には空洞（脊柱管）があり、そこに脳から繋がる神経（脊髄）が通っています。

背骨には、首の部分（頸椎７個）、胸の部分（胸椎12個）、腰の部分（腰椎5個）と分かれており、そこの各場所で狭窄が起こり、腰椎で狭窄が起こったものを腰部脊柱管狭窄症と言います。

脊柱管狭窄症とは、その背骨のトンネルの中を流れる神経が何らかの原因で狭くなったり、神経が圧迫を受けることによって、圧迫された神経が通っている腰やお尻、太もも、ふくらはぎなどに強い痛みや痺れを起こす症状です。

症状がどんどん悪化してくると【間欠性跛行】と言って5～10分も歩くと足が痺れてきたり痛みによって歩けなくなってしまいます。

座ったり、前かがみになったりすると少し楽になる。といった症状が出てきます。

この状態まで進んでしまうと症状もかなり進行していると考えてください。

脊柱管狭窄症になる方は、50代後半から60代の方にかけて多くなっていき、70代以降に症状がひどくなっていく方が多いのが特徴です。

女性と男性と比べてみると女性のが男性の約２倍ほど多い傾向にあります。

これは女性は男性と比べ“腰椎すべり症”になりやすいことから、脊髄神経の圧迫が受けやすいためと言われています。

脊柱管狭窄症が起こりやすい場所は、腰椎の４番目と５番目の間に多く、次に腰椎の３番目と４番目の間、最後に腰椎の５番目と仙骨（骨盤）との間になります。

このどこかの場所で神経のトンネルが狭く（狭窄）なっているかで、腰が痛いのか、お尻から足先まで、ももの裏、すねなのか、足の裏なのか症状の出る部分が違ってきます。

病院（整形外科）で検査を受けられた方は、どこの部分で狭窄が起きているのかお聞かせください。

脊柱管狭窄症には３つの種類があります。

神経根型の大きな特徴は“片方の痛みしびれ”というところにあります。

神経根型というのは背骨の骨の隙間から左右に出る神経がどちらか片方が根本で圧迫を受けることを言います。

この場合は、左右同時に圧迫を受ける可能性は少なく『右足』か『左足』の片方だけに現れます。

症状の特徴は【長い時間、歩き続けてたり】、【立ち続ける】事で片方の神経根が圧迫され、圧迫をされ方の腰からお尻、もも裏、ふくらはぎ、すね、足の裏に痛みや痺れが現れます。

馬尾型の大きな特徴は“両側に出る”と言うところにあります。

そもそも馬尾とは脳から繋がる脊髄神経の中でも、最もお尻に近いところにある神経の束のことを言います。

その場尾神経が圧迫されることで、【痛みはそれほど強くない】が【左右のお尻や足にしびれ】が出ます。

中には足の裏だけに【何か（砂）が付いてる】、【じりじり痺れる】などの感覚がすると言う利用者さんも少なくありません。

症状の特徴は、長時間の歩行を続けたり、立ち続けることで片側の神経が圧迫され、左右どちらかの腰からお尻、もも裏、ふくらはぎ、すね、足の裏にかけて痛みしびれが現れます。

混合型は『神経根型』と『馬尾型』が合わさったもので、とても重症化しやすいタイプがこの『混合型』になります。

症状としては腰からお尻、足にかけての痛みや痺れに加えて、足裏にジリジリした様な痺れの様な感覚異常や足の裏に物がついている様な感覚が現れます。

さらに症状が悪化してしまうと【排尿、排便障害】が起き、頻尿になってしまったり、尿が最後まで出切った感覚がなくなってしまうなどの症状が現れます。

この様な症状が出てしまっている方は、手術を選択する事も多く、当院でも病院を受診していただくことを勧めています。

あなたも一度は聞いたことがあるかもしれませんが、脊柱管狭窄症には【間欠性跛行（かんけつせいはこう）】と言う足に特徴的な症状が出ます。

どの様な症状かと言うと３?５分ぐらいの歩行で腰から足にかけて痛みや痺れが出てしまい、歩くことが出来なくなってしまいます。ですが、少し休むと再び歩ける様になります。
歩いては、休み、歩いては休みと長い時間歩き続けることが出来ません。

脊柱管狭窄症の種類と症状の違いはお話ししましたが、その症状は患者さんによって痛みの場所や痛みの強さ、痺れの感覚などはそれぞれ違います。

『今のところは我慢すればなんとか歩ける』と無理をなさらず早めの受診をお勧めしています。

脊柱管狭窄症の一般的に多い原因は、発症される方の年齢が高いことから加齢と言われることが多いのが現状です。

もし、加齢によるものが原因で脊柱管狭窄症になるのであれば、70代の方が皆さん脊柱管狭窄症になっていてもおかしくはありません。

しかし、実際には元気な方が沢山おみえになります。

現在、病院で行われている一般的な治療として、
１、手術療法
２、薬物療法（飲み薬や注射、湿布）
３、温熱療法
４、牽引療法
５、運動療法

上記のものが病院や整形外科さんで多く行われている治療法になります。

あなたも病院でお医者さんから手術を勧められたことや、薬を飲むように言われた経験があるのではないでしょうか？

それでも残念ながら今の症状が改善しなかったため、こちらのページを見ていただいていると思います。

これからは、さくら整体院ではどの様な施術を行っているのかお伝えしていきます。

さくら整体院では、脊柱管狭窄症の本当の原因とは日常生活での体の使い方に問題があると考えています。

立っている時、座っている時の姿勢の歪みが、背骨本来のS字カーブを丸めてしまい、猫背のような姿勢になってしまいます。

その丸まってしまった背骨が背骨の中のトンネルを狭くしてしまい、神経を圧迫してしまう原因になります。

そして年齢を重ねるごとに起こる変化として、筋力低下が挙げられます。若い時は悪い姿勢を続けていても筋力がしっかりしているため体を支えることが出来ています。

しかし、歳を重ねていくとだんだんと筋力が落ちていき、歪んだ背骨を支えられなくなってしまいます。
歪んでしまった背骨は支えがなくなりどんどん猫背が進んでいきます。そして、いずれお尻や太もも、すねや足に痛みやしびれといった症状が出てしまいます。

では、そんな姿勢が悪くなってしまった骨の歪みに対して、さくら整体院がどのように施術をして脊柱管狭窄症の症状を改善しているのかお伝えしていきます。

さくら整体院では、脊柱管狭窄症を改善するために２つのことに注目しています。

１つ目は、コリ固まってしまった筋肉にアプローチをし血流の改善、関節可動域の改善などの『骨盤の矯正と骨格の調整』を行います。

２つ目は、猫背に丸まってしまった背骨に対して、正しい体の位置、生活習慣の改善として『姿勢の指導』を行っていきます。

脊柱管狭窄症と言えば、一般的には腰に問題があると思われていますが、さくら整体院で行う施術は、腰に負担をかけている全身の筋肉や関節を動かし調整を行っていきます。

せっかく施術を行ったとしても、日常生活で今まで通りの姿勢に戻ってしまうと、体のバランスが再び崩れてしまい、脊柱管狭窄症の原因となる痛み、しびれが改善されていきません。

そのため、さくら整体院では骨盤や姿勢の調整を行いながら、体に負担がかかりにくい『姿勢の指導』を行っています。

施術の時間と日常生活での時間とのこの２つの時間の使い方で脊柱管狭窄症が改善できるように導いていきます。

今までとても辛い症状に悩まされ病院を受診し、言われた通りに薬や注射で治療をされてきた方。友人や知人から『あそこがいい、あっちがいい』と聞き、他の医療機関でも必死に自分の症状と向き合い、少しでも良くなろうと努力してきたと思います。

いろいろな事を試すうちに『また良くならなかった』『死ぬまでずっとこのままじゃないか・・・』と誰にも理解されない辛さに不安と虚しさを感じていたのではないでしょうか？

さくら整体院では、今の痛みを楽にすることはもちろん、今後あなたが歪みを作り痛みの再発を防ぐための体の使い方、日常生活の姿勢などにも力を入れています。

脊柱管狭窄症で苦しんでいる方を一人でも救うべく私たちは体の勉強と研究をし全力であなたを救います。

一緒に脊柱管狭窄症を改善していきましょう！お悩みをぜひ当院に教えてください。